Klachten & Behandelingen

Met welke klachten kan jij je bij Vivid aanmelden:

Trauma klachten.
Depressieve klachten
Burn-out klachten (opgebrand voelen)
Angstklachten (zoals paniek, piekeren, fobie )
Negatief zelfbeeld

Assertiviteitsproblematiek ( hoe kom ik op voor mezelf, grenzen stellen)
Onzekerheid en Faalangst en Stress
Identiteitsproblematiek (wie ben ik) en autonomie problematiek (zelfregie)
Levensfase problematiek (uit huis gaan, los komen van het gezin van herkomst, het lege nest, rouw, scheiding)

Behandelingen

Ik bied verschillende behandelingen aan; Cognitieve Gedragstherapie (CGT), EMDR, en schema-therapie. Deze verschillende therapie-vormen kunnen met elkaar gecombineerd worden.

Cognitieve Gedragstherapie

is een vorm van psychotherapie. In deze behandeling krijg je zicht op je denkpatronen en gedragspatronen. Je onderzoekt hoe je gedachten samenhangen met je gevoelens en gedrag en de problemen waar je dagelijks tegenaan loopt. In de cognitieve gedragstherapie wordt bekeken hoe jij anders kunt denken en doen, zodat jij je beter gaat voelen. Daarbij zul jij zelf ook aan de slag gaan met opdrachten die je thuis kunt uitvoeren, zodat je optimaal profiteert van de therapie.

EMDR

is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een trauma; een akelige ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. Maar ook voor: nare werkgerelateerde gebeurtenissen of beschamende, pest- of verlieservaringen.
Mensen blijven bijvoorbeeld last houden van opdringende herinneringen over deze nare gebeurtenissen. Of mensen kunnen een depressie ontwikkelen.
Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties. Men spreekt dan meestal van een ‘posttraumatische stress-stoornis’ (PTSS).

Schematherapie

is een vorm van therapie waarbij je leert hoe je meer grip kunt krijgen op je hardnekkige patronen of hoe je die kunt doorbreken. Veel gebeurtenissen uit je jeugd bepalen hoe je naar jezelf, naar anderen en naar de wereld kijkt. Deze gebeurtenissen kunnen voor bepaalde denkpatronen zorgen, die weer leiden tot klachten in het hier -en- nu.
Het kan bijvoorbeeld worden ingezet bij vaak terugkerende depressies, autonomie problemen of hardnekkige angstklachten. Deze therapie helpt je de oorsprong van gedragspatronen te doorgronden en te veranderen.

Laten we kennis maken

Je kunt mij bereiken via mail of telefoon

mail: info@psychologiepraktijk-vivid.nl of bel 06-45745501

neem contact op